اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق لحم الخنزير الحارة بالفلفل الأحمر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
شرائح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 320 kcal —
- البروتين 23 g 45%
- الكربوهيدرات 1.5 g 1%
- الدهون 24 g 31%
- الدهون المشبعة 8.8 g 44%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 1.5 g —
- الصوديوم 1720 mg 75%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين د 0.73 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.35 mg 29%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 4.9 mg 31%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1.2 mg 24%
- فيتامين ب6 0.32 mg 19%
- الفولات (ب9) 49.1 µg 12%
- فيتامين ب12 0.82 µg 34%
المعادن
- الكالسيوم 28 mg 2%
- الحديد 1.4 mg 8%
- المغنيسيوم 30 mg 7%
- الفوسفور 300 mg 24%
- البوتاسيوم 650 mg 14%
- الزنك 2.7 mg 25%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.23 mg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 23 g | 1.5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 0.7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 34 g | 2.2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 45 g | 2.9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 57 g | 3.7 g | 60 g |
أسئلة عن نقانق لحم الخنزير الحارة بالفلفل الأحمر
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق لحم الخنزير الحارة بالفلفل الأحمر؟
يحتوي 100 g من نقانق لحم الخنزير الحارة بالفلفل الأحمر على 320 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق لحم الخنزير الحارة بالفلفل الأحمر؟
يحتوي 50 g من نقانق لحم الخنزير الحارة بالفلفل الأحمر على 160 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق لحم الخنزير الحارة بالفلفل الأحمر؟
يحتوي 150 g من نقانق لحم الخنزير الحارة بالفلفل الأحمر على 480 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق لحم الخنزير الحارة بالفلفل الأحمر؟
يحتوي 200 g من نقانق لحم الخنزير الحارة بالفلفل الأحمر على 640 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق لحم الخنزير الحارة بالفلفل الأحمر؟
يحتوي 250 g من نقانق لحم الخنزير الحارة بالفلفل الأحمر على 800 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 30317 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
