اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق باللحم البقري الحار والفلفل الأحمر المشوي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 339 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 6 g 2%
- الدهون 28 g 36%
- الدهون المشبعة 13 g 65%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 1204 mg 52%
- الكوليسترول 65.9 mg 22%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.05 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 1.7 mg 10%
- فيتامين ب6 0.17 mg 10%
- فيتامين ب12 1.5 µg 63%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- الحديد 1 mg 6%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 142 mg 11%
- البوتاسيوم 146 mg 3%
- الزنك 2.2 mg 20%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 6.7 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 14 g | 6 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 6.9 g | 3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 21 g | 9 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 28 g | 12 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 35 g | 15 g | 70 g |
أسئلة عن نقانق باللحم البقري الحار والفلفل الأحمر المشوي
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق باللحم البقري الحار والفلفل الأحمر المشوي؟
يحتوي 100 g من نقانق باللحم البقري الحار والفلفل الأحمر المشوي على 339 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق باللحم البقري الحار والفلفل الأحمر المشوي؟
يحتوي 50 g من نقانق باللحم البقري الحار والفلفل الأحمر المشوي على 170 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق باللحم البقري الحار والفلفل الأحمر المشوي؟
يحتوي 150 g من نقانق باللحم البقري الحار والفلفل الأحمر المشوي على 509 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق باللحم البقري الحار والفلفل الأحمر المشوي؟
يحتوي 200 g من نقانق باللحم البقري الحار والفلفل الأحمر المشوي على 678 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق باللحم البقري الحار والفلفل الأحمر المشوي؟
يحتوي 250 g من نقانق باللحم البقري الحار والفلفل الأحمر المشوي على 848 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7362 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
