اعرف ما يوجد في طبقك
جبن طري طازج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مصفى، مع صلصة الفواكه
93
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.6 g
كربوهيدرات8.5 g
دهون5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 93 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 8.5 g 3%
- الدهون 5 g 6%
- الدهون المشبعة 3.6 g 18%
- السكريات 8.5 g —
- الصوديوم 30.7 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3.6 g | 8.5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.8 g | 4.3 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5.4 g | 13 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7.1 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 8.9 g | 21 g | 13 g |
أسئلة عن جبن طري طازج
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن طري طازج؟
يحتوي 100 g من جبن طري طازج على 93 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن طري طازج؟
يحتوي 50 g من جبن طري طازج على 47 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن طري طازج؟
يحتوي 150 g من جبن طري طازج على 140 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن طري طازج؟
يحتوي 200 g من جبن طري طازج على 186 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن طري طازج؟
يحتوي 250 g من جبن طري طازج على 233 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 19638 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف