اعرف ما يوجد في طبقك
بازلاء ثلجية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوقة، مطهوة في الميكروويف أو على البخار، مصفاة
42
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.2 g
كربوهيدرات6 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 42 kcal —
- البروتين 3.2 g 6%
- الكربوهيدرات 6 g 2%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 4.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3.2 g | 6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.6 g | 3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4.8 g | 9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6.4 g | 12 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8 g | 15 g | 0 g |
أسئلة عن بازلاء ثلجية
كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء ثلجية؟
يحتوي 100 g من بازلاء ثلجية على 42 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء ثلجية؟
يحتوي 50 g من بازلاء ثلجية على 21 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء ثلجية؟
يحتوي 150 g من بازلاء ثلجية على 63 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء ثلجية؟
يحتوي 200 g من بازلاء ثلجية على 84 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء ثلجية؟
يحتوي 250 g من بازلاء ثلجية على 105 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: ausnut F008371 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف