اعرف ما يوجد في طبقك
بازلاء ثلجية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مخبوز، مشوي، مقلي، مقلي سريعًا، مشوي على الشواية أو الباربكيو، مع دهون مضافة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 101 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 6.6 g 2%
- الدهون 6.2 g 8%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 3.1 g 11%
- السكريات 4.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3.6 g | 6.6 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.8 g | 3.3 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 5.4 g | 9.9 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 7.2 g | 13 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 9 g | 17 g | 16 g |
أسئلة عن بازلاء ثلجية
كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء ثلجية؟
يحتوي 100 g من بازلاء ثلجية على 101 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء ثلجية؟
يحتوي 50 g من بازلاء ثلجية على 51 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء ثلجية؟
يحتوي 150 g من بازلاء ثلجية على 152 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء ثلجية؟
يحتوي 200 g من بازلاء ثلجية على 202 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء ثلجية؟
يحتوي 250 g من بازلاء ثلجية على 253 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: ausnut F008369 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
