حليب منزوع الدسم

يحتوي 100 g من حليب منزوع الدسم على 35 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حليب منزوع الدسم على 18 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حليب منزوع الدسم على 53 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حليب منزوع الدسم على 70 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حليب منزوع الدسم على 88 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.