اعرف ما يوجد في طبقك
فخذ الضأن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل الدهن، مجمّد بعمق، مطهو ببطء دون دهون
181
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين34 g
كربوهيدرات0 g
دهون5.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 181 kcal —
- البروتين 34 g 67%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 5.3 g 7%
- الدهون المشبعة 2.5 g 13%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 34 g | 0 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 17 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 50 g | 0 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 67 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 84 g | 0 g | 13 g |
أسئلة عن فخذ الضأن
كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ الضأن؟
يحتوي 100 g من فخذ الضأن على 181 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ الضأن؟
يحتوي 50 g من فخذ الضأن على 91 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ الضأن؟
يحتوي 150 g من فخذ الضأن على 272 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ الضأن؟
يحتوي 200 g من فخذ الضأن على 362 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ الضأن؟
يحتوي 250 g من فخذ الضأن على 453 سعرة حرارية، و84 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) U881242 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف