اعرف ما يوجد في طبقك
فخذ ضأن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
دسم، مجمّد سريعًا، مخبوز
309
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين27 g
كربوهيدرات0 g
دهون23 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 309 kcal —
- البروتين 27 g 53%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 23 g 29%
- الدهون المشبعة 10 g 51%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 27 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 40 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 53 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 67 g | 0 g | 56 g |
أسئلة عن فخذ ضأن
كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ ضأن؟
يحتوي 100 g من فخذ ضأن على 309 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ ضأن؟
يحتوي 50 g من فخذ ضأن على 155 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ ضأن؟
يحتوي 150 g من فخذ ضأن على 464 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ ضأن؟
يحتوي 200 g من فخذ ضأن على 618 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ ضأن؟
يحتوي 250 g من فخذ ضأن على 773 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) U883242 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف