اعرف ما يوجد في طبقك
فخذ لحم الضأن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
دسم، مقلي دون دهون (في الفرن)
279
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات0 g
دهون20 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 279 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 20 g 26%
- الدهون المشبعة 9.3 g 46%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 24 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 36 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 48 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 60 g | 0 g | 51 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فخذ لحم الضأن
كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ لحم الضأن؟
يحتوي 100 g من فخذ لحم الضأن على 279 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ لحم الضأن؟
يحتوي 50 g من فخذ لحم الضأن على 140 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ لحم الضأن؟
يحتوي 150 g من فخذ لحم الضأن على 419 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ لحم الضأن؟
يحتوي 200 g من فخذ لحم الضأن على 558 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ لحم الضأن؟
يحتوي 250 g من فخذ لحم الضأن على 698 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) U883162 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف