اعرف ما يوجد في طبقك
سافلوي أو سيرفيلات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من أوبيرناي الألزاس
305
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات1 g
دهون28 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 305 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 1 g 0%
- الدهون 28 g 35%
- الدهون المشبعة 12 g 57%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 0.6 g —
- الصوديوم 800 mg 35%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الحديد 0.5 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 13 g | 1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 6.5 g | 0.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 20 g | 1.5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 26 g | 2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 33 g | 2.5 g | 69 g |
أسئلة عن سافلوي أو سيرفيلات
كم سعرة حرارية في 100 g من سافلوي أو سيرفيلات؟
يحتوي 100 g من سافلوي أو سيرفيلات على 305 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سافلوي أو سيرفيلات؟
يحتوي 50 g من سافلوي أو سيرفيلات على 153 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سافلوي أو سيرفيلات؟
يحتوي 150 g من سافلوي أو سيرفيلات على 458 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سافلوي أو سيرفيلات؟
يحتوي 200 g من سافلوي أو سيرفيلات على 610 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سافلوي أو سيرفيلات؟
يحتوي 250 g من سافلوي أو سيرفيلات على 763 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 30731 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف