اعرف ما يوجد في طبقك
Sausage, lamb, grilled, with no added fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 244 kcal —
- البروتين 17 g 34%
- الكربوهيدرات 2.4 g 1%
- الدهون 18 g 24%
- الدهون المشبعة 8.3 g 41%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 628 mg 27%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 25 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.48 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.31 mg 24%
- النياسين (ب3) 4.7 mg 29%
- فيتامين ب6 0.18 mg 11%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.65 µg 27%
المعادن
- الكالسيوم 16 mg 1%
- الحديد 1 mg 6%
- الفوسفور 227 mg 18%
- البوتاسيوم 217 mg 5%
- الزنك 2 mg 18%
- السيلينيوم 3.3 µg 6%
- اليود 1.5 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 17 g | 2.4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8.5 g | 1.2 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 25 g | 3.7 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 34 g | 4.9 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 42 g | 6.1 g | 46 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sausage, lamb, grilled, with no added fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Sausage, lamb, grilled, with no added fat؟
يحتوي 100 g من Sausage, lamb, grilled, with no added fat على 244 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sausage, lamb, grilled, with no added fat؟
يحتوي 50 g من Sausage, lamb, grilled, with no added fat على 122 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sausage, lamb, grilled, with no added fat؟
يحتوي 150 g من Sausage, lamb, grilled, with no added fat على 366 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sausage, lamb, grilled, with no added fat؟
يحتوي 200 g من Sausage, lamb, grilled, with no added fat على 488 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sausage, lamb, grilled, with no added fat؟
يحتوي 250 g من Sausage, lamb, grilled, with no added fat على 610 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) N1034 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
