اعرف ما يوجد في طبقك
Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 61 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0.7 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 9.1 g —
- الصوديوم 496 mg 22%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 167 µg 19%
- فيتامين ج 2.7 mg 3%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.4 mg 16%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 1.2 mg 8%
- فيتامين ب6 0.3 mg 18%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 35 mg 3%
- الحديد 0.76 mg 4%
- الفوسفور 49 mg 4%
- البوتاسيوم 477 mg 10%
- الزنك 0.29 mg 3%
- السيلينيوم 0.97 µg 2%
- اليود 5 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.8 g | 11 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.9 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2.7 g | 16 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3.6 g | 21 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 4.5 g | 27 g | 1.7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated
كم سعرة حرارية في 100 g من Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated؟
يحتوي 100 g من Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated على 61 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated؟
يحتوي 50 g من Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated على 31 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated؟
يحتوي 150 g من Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated على 92 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated؟
يحتوي 200 g من Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated على 122 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated؟
يحتوي 250 g من Sauce, pasta, chunky vegetable, tomato based, heated على 153 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) S68 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
