اعرف ما يوجد في طبقك
فول سوداني مملح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محمص، مملح
631
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين26 g
كربوهيدرات15 g
دهون50 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 631 kcal —
- البروتين 26 g 52%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 50 g 64%
- الدهون المشبعة 8.6 g 43%
- الألياف 8 g 29%
- السكريات 4.2 g —
- الصوديوم 530 mg 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 26 g | 15 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 13 g | 7.5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 39 g | 23 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 52 g | 30 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 66 g | 38 g | 125 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فول سوداني مملح
كم سعرة حرارية في 100 g من فول سوداني مملح؟
يحتوي 100 g من فول سوداني مملح على 631 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فول سوداني مملح؟
يحتوي 50 g من فول سوداني مملح على 316 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فول سوداني مملح؟
يحتوي 150 g من فول سوداني مملح على 947 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فول سوداني مملح؟
يحتوي 200 g من فول سوداني مملح على 1262 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فول سوداني مملح؟
يحتوي 250 g من فول سوداني مملح على 1578 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و125 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 14092 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف