اعرف ما يوجد في طبقك
خبز محمص جاف
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خالٍ من البيض
414
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات72 g
دهون7.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 414 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 72 g 26%
- الدهون 7.9 g 10%
- الدهون المشبعة 1.9 g 9%
- الألياف 4.6 g 17%
- السكريات 13 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 11 g | 72 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 5.5 g | 36 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 17 g | 108 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 22 g | 144 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 28 g | 181 g | 20 g |
أسئلة عن خبز محمص جاف
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز محمص جاف؟
يحتوي 100 g من خبز محمص جاف على 414 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز محمص جاف؟
يحتوي 50 g من خبز محمص جاف على 207 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز محمص جاف؟
يحتوي 150 g من خبز محمص جاف على 621 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز محمص جاف؟
يحتوي 200 g من خبز محمص جاف على 828 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و144 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز محمص جاف؟
يحتوي 250 g من خبز محمص جاف على 1035 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و181 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) D038000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف