المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • البروتين 2.3 g 5%
  • الكربوهيدرات 36 g 13%
  • الدهون 9.9 g 13%
  • الدهون المشبعة 6.4 g 32%
  • الألياف 0.8 g 3%
  • السكريات 30 g —
  • الصوديوم 87 mg 4%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 79.3 µg 9%
  • فيتامين ج 0.82 mg 1%
  • فيتامين ك 1.9 µg 2%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.26 mg 5%
  • فيتامين ب6 0.02 mg 1%
  • الفولات (ب9) 6.4 µg 2%
  • فيتامين ب12 0.14 µg 6%

المعادن

  • الكالسيوم 24 mg 2%
  • الحديد 0.7 mg 4%
  • المغنيسيوم 6.7 mg 2%
  • الفوسفور 41 mg 3%
  • البوتاسيوم 60 mg 1%
  • الزنك 0.23 mg 2%
  • النحاس 0.04 mg 4%
  • المنغنيز 0.07 mg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g–2.3 g36 g9.9 g
50 g50 g–1.1 g18 g5 g
150 g150 g–3.4 g55 g15 g
200 g200 g–4.5 g73 g20 g
250 g250 g–5.6 g91 g25 g

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 23021 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف