اعرف ما يوجد في طبقك
آيسنج ملكي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزلي الصنع
354
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.1 g
كربوهيدرات93 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 354 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 93 g 34%
- السكريات 92 g —
- الصوديوم 30 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.03 mg 1%
- البيوتين (ب7) 0.6 µg 2%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 2 mg 0%
- الحديد 0.45 mg 3%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 2 mg 0%
- البوتاسيوم 26 mg 1%
- الزنك 0.1 mg 1%
- النحاس 0.05 mg 6%
- السيلينيوم 1 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 1.1 g | 93 g | – |
| 50 g | 50 g | 177 | 0.6 g | 47 g | – |
| 150 g | 150 g | 531 | 1.7 g | 140 g | – |
| 200 g | 200 g | 708 | 2.2 g | 187 g | – |
| 250 g | 250 g | 885 | 2.8 g | 234 g | – |
أسئلة عن آيسنج ملكي
كم سعرة حرارية في 100 g من آيسنج ملكي؟
يحتوي 100 g من آيسنج ملكي على 354 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من آيسنج ملكي؟
يحتوي 50 g من آيسنج ملكي على 177 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من آيسنج ملكي؟
يحتوي 150 g من آيسنج ملكي على 531 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و140 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من آيسنج ملكي؟
يحتوي 200 g من آيسنج ملكي على 708 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و187 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من آيسنج ملكي؟
يحتوي 250 g من آيسنج ملكي على 885 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و234 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-805 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف