اعرف ما يوجد في طبقك
دبس أسود
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
257
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.2 g
كربوهيدرات67 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 257 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 67 g 24%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- السكريات 67 g —
- الصوديوم 180 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 550 mg 42%
- الحديد 14 mg 78%
- المغنيسيوم 180 mg 43%
- الفوسفور 29 mg 2%
- البوتاسيوم 1760 mg 37%
- الزنك 0.8 mg 7%
- النحاس 0.78 mg 87%
- المنغنيز 2.7 mg 116%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 1.2 g | 67 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 0.6 g | 34 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 1.8 g | 101 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 2.4 g | 134 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 3 g | 168 g | 0 g |
أسئلة عن دبس أسود
كم سعرة حرارية في 100 g من دبس أسود؟
يحتوي 100 g من دبس أسود على 257 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دبس أسود؟
يحتوي 50 g من دبس أسود على 129 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دبس أسود؟
يحتوي 150 g من دبس أسود على 386 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دبس أسود؟
يحتوي 200 g من دبس أسود على 514 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دبس أسود؟
يحتوي 250 g من دبس أسود على 643 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و168 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-826 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
