اعرف ما يوجد في طبقك
كريمة الشوكولاتة القابلة للدهن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 575 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 59 g 22%
- الدهون 38 g 48%
- الدهون المشبعة 8.1 g 41%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 59 g —
- الصوديوم 58 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 7.7 mg 51%
- الثيامين (ب1) 0.17 mg 14%
- النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.26 mg 5%
- فيتامين ب6 0.19 mg 11%
- البيوتين (ب7) 0.8 µg 3%
- الفولات (ب9) 10 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 91 mg 7%
- الحديد 4.9 mg 27%
- المغنيسيوم 51 mg 12%
- الفوسفور 128 mg 10%
- البوتاسيوم 362 mg 8%
- الزنك 0.7 mg 6%
- النحاس 0.32 mg 36%
- المنغنيز 0.4 mg 17%
- السيلينيوم 1 µg 2%
- اليود 15 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 575 | 3.3 g | 59 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 288 | 1.7 g | 30 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 863 | 5 g | 89 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1150 | 6.6 g | 119 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1438 | 8.3 g | 149 g | 94 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن كريمة الشوكولاتة القابلة للدهن
كم سعرة حرارية في 100 g من كريمة الشوكولاتة القابلة للدهن؟
يحتوي 100 g من كريمة الشوكولاتة القابلة للدهن على 575 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كريمة الشوكولاتة القابلة للدهن؟
يحتوي 50 g من كريمة الشوكولاتة القابلة للدهن على 288 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كريمة الشوكولاتة القابلة للدهن؟
يحتوي 150 g من كريمة الشوكولاتة القابلة للدهن على 863 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كريمة الشوكولاتة القابلة للدهن؟
يحتوي 200 g من كريمة الشوكولاتة القابلة للدهن على 1150 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كريمة الشوكولاتة القابلة للدهن؟
يحتوي 250 g من كريمة الشوكولاتة القابلة للدهن على 1438 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و94 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-659 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
