المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 236 kcal —
  • البروتين 4.5 g 9%
  • الكربوهيدرات 30 g 11%
  • الدهون 1.5 g 2%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 43 g 154%
  • السكريات 28 g —
  • الصوديوم 24 mg 1%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 1900 µg 211%
  • فيتامين ج 41 mg 46%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 7.1 mg 47%
  • الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.3 mg 23%
  • النياسين (ب3) 0.5 mg 3%
  • فيتامين ب6 0.05 mg 3%
  • الفولات (ب9) 210 µg 53%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 663 mg 51%
  • الحديد 4.2 mg 23%
  • المغنيسيوم 240 mg 57%
  • الفوسفور 104 mg 8%
  • البوتاسيوم 1600 mg 34%
  • الزنك 0.58 mg 5%
  • النحاس 0.26 mg 29%
  • المنغنيز 5.5 mg 239%
  • السيلينيوم 0.5 µg 1%
  • اليود 0.9 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2364.5 g30 g1.5 g
50 g50 g1182.3 g15 g0.8 g
150 g150 g3536.8 g44 g2.3 g
200 g200 g4719 g59 g3 g
250 g250 g58911 g74 g3.8 g

أسئلة عن Rose hip, dried, powder

كم سعرة حرارية في 100 g من Rose hip, dried, powder؟

يحتوي 100 g من Rose hip, dried, powder على 236 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Rose hip, dried, powder؟

يحتوي 50 g من Rose hip, dried, powder على 118 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Rose hip, dried, powder؟

يحتوي 150 g من Rose hip, dried, powder على 353 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Rose hip, dried, powder؟

يحتوي 200 g من Rose hip, dried, powder على 471 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Rose hip, dried, powder؟

يحتوي 250 g من Rose hip, dried, powder على 589 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 162 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف