اعرف ما يوجد في طبقك

جبن روكفور

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

أزرق

369

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات2 g

دهون31 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	369	22 g	2 g	31 g
50 g	50 g	185	11 g	1 g	15 g
150 g	150 g	554	32 g	3 g	46 g
200 g	200 g	738	43 g	4 g	61 g
250 g	250 g	923	54 g	5 g	77 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جبن روكفور؟

يحتوي 100 g من جبن روكفور على 369 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبن روكفور؟

يحتوي 50 g من جبن روكفور على 185 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبن روكفور؟

يحتوي 150 g من جبن روكفور على 554 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبن روكفور؟

يحتوي 200 g من جبن روكفور على 738 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبن روكفور؟

يحتوي 250 g من جبن روكفور على 923 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 46 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف