اعرف ما يوجد في طبقك
شريحة قرش أزرق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سمك بحري، من دون زيت، مع الملح
97
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات0 g
دهون0.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 97 kcal —
- البروتين 22 g 45%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 0.9 g 1%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 34 g | 0 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 45 g | 0 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 56 g | 0 g | 2.2 g |
أسئلة عن شريحة قرش أزرق
كم سعرة حرارية في 100 g من شريحة قرش أزرق؟
يحتوي 100 g من شريحة قرش أزرق على 97 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شريحة قرش أزرق؟
يحتوي 50 g من شريحة قرش أزرق على 49 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شريحة قرش أزرق؟
يحتوي 150 g من شريحة قرش أزرق على 146 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شريحة قرش أزرق؟
يحتوي 200 g من شريحة قرش أزرق على 194 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شريحة قرش أزرق؟
يحتوي 250 g من شريحة قرش أزرق على 243 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0139E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف