أرز مع سجق

يحتوي 100 g من أرز مع سجق على 167 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أرز مع سجق على 84 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أرز مع سجق على 251 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أرز مع سجق على 334 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أرز مع سجق على 418 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.