المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 144 kcal —
  • البروتين 4.8 g 10%
  • الكربوهيدرات 9.2 g 3%
  • الدهون 9.6 g 12%
  • الدهون المشبعة 1.3 g 6%
  • الألياف 1.1 g 4%
  • السكريات 2.9 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1444.8 g9.2 g9.6 g
50 g50 g722.4 g4.6 g4.8 g
150 g150 g2167.2 g14 g14 g
200 g200 g2889.6 g18 g19 g
250 g250 g36012 g23 g24 g

أسئلة عن سلطة الأرز

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الأرز؟

يحتوي 100 g من سلطة الأرز على 144 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الأرز؟

يحتوي 50 g من سلطة الأرز على 72 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الأرز؟

يحتوي 150 g من سلطة الأرز على 216 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الأرز؟

يحتوي 200 g من سلطة الأرز على 288 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الأرز؟

يحتوي 250 g من سلطة الأرز على 360 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) X1A3030 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف