اعرف ما يوجد في طبقك
كرة أرز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
متبل، مجمد، مقلي عميقًا في زيت نباتي
298
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.8 g
كربوهيدرات31 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 298 kcal —
- البروتين 5.8 g 12%
- الكربوهيدرات 31 g 11%
- الدهون 17 g 21%
- الدهون المشبعة 3.2 g 16%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 5.8 g | 31 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2.9 g | 15 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 8.7 g | 46 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 12 g | 61 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 15 g | 77 g | 42 g |
أسئلة عن كرة أرز
كم سعرة حرارية في 100 g من كرة أرز؟
يحتوي 100 g من كرة أرز على 298 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كرة أرز؟
يحتوي 50 g من كرة أرز على 149 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كرة أرز؟
يحتوي 150 g من كرة أرز على 447 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كرة أرز؟
يحتوي 200 g من كرة أرز على 596 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كرة أرز؟
يحتوي 250 g من كرة أرز على 745 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 609 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف