اعرف ما يوجد في طبقك

مارجرين عادية

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

80% دهن، مركبة، علبة، بدون ملح

713

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.2 g

كربوهيدرات0.8 g

دهون80 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	713	0.2 g	0.8 g	80 g
1 حصة	14.2 g	101	0 g	0.1 g	11 g
2 حصتان	28.4 g	202	0.1 g	0.2 g	23 g
½ حصة	7.1 g	51	0 g	0.1 g	5.7 g
3 حصص	42.6 g	304	0.1 g	0.3 g	34 g
4 حصص	56.8 g	405	0.1 g	0.4 g	46 g
50 g	50 g	357	0.1 g	0.4 g	40 g
150 g	150 g	1070	0.3 g	1.1 g	120 g
200 g	200 g	1426	0.4 g	1.5 g	160 g
250 g	250 g	1783	0.6 g	1.9 g	200 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مارجرين عادية؟

يحتوي 100 g من مارجرين عادية على 713 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (14.2 g) من مارجرين عادية؟

يحتوي 1 حصة (14.2 g) من مارجرين عادية على 101 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (28.4 g) من مارجرين عادية؟

يحتوي 2 حصتان (28.4 g) من مارجرين عادية على 202 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.1 g) من مارجرين عادية؟

يحتوي ½ حصة (7.1 g) من مارجرين عادية على 51 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (42.6 g) من مارجرين عادية؟

يحتوي 3 حصص (42.6 g) من مارجرين عادية على 304 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (56.8 g) من مارجرين عادية؟

يحتوي 4 حصص (56.8 g) من مارجرين عادية على 405 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مارجرين عادية؟

يحتوي 50 g من مارجرين عادية على 357 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مارجرين عادية؟

يحتوي 150 g من مارجرين عادية على 1070 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و120 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 172349 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف