اعرف ما يوجد في طبقك
فاصوليا حمراء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخة، بدون زيت وغير مسخنة
106
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.7 g
كربوهيدرات13 g
دهون0.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 106 kcal —
- البروتين 8.7 g 17%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 0.5 g 1%
- الألياف 7.4 g 26%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 8.7 g | 13 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4.3 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 13 g | 20 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 17 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 22 g | 33 g | 1.3 g |
أسئلة عن فاصوليا حمراء
كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا حمراء؟
يحتوي 100 g من فاصوليا حمراء على 106 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا حمراء؟
يحتوي 50 g من فاصوليا حمراء على 53 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا حمراء؟
يحتوي 150 g من فاصوليا حمراء على 159 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا حمراء؟
يحتوي 200 g من فاصوليا حمراء على 212 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا حمراء؟
يحتوي 250 g من فاصوليا حمراء على 265 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0029T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف