اعرف ما يوجد في طبقك
Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 380 kcal —
- البروتين 8.9 g 18%
- الكربوهيدرات 77 g 28%
- الدهون 2.8 g 4%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 6.5 g 23%
- السكريات 21 g —
- الصوديوم 210 mg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8.9 g | 77 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.5 g | 38 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 13 g | 115 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 18 g | 153 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 22 g | 192 g | 7 g |
أطعمة مشابهة
- Puffed wheat with honey or other sugars377 kcal / 100 g
- Puffed rice crispy385 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate408 kcal / 100 g
- Breakfast cereals rice puffed cocoa coated fortified vitamins b1 b2 b3 & folate & fe359 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with chocolate443 kcal / 100 g
- Cereal bites filled with chocolate and hazelnuts446 kcal / 100 g
- Corn balls crispy with honey379 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
أسئلة عن Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate
كم سعرة حرارية في 100 g من Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate؟
يحتوي 100 g من Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate على 380 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate؟
يحتوي 50 g من Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate على 190 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate؟
يحتوي 150 g من Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate على 570 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate؟
يحتوي 200 g من Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate على 760 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و153 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate؟
يحتوي 250 g من Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate على 950 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و192 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 14141 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
