اعرف ما يوجد في طبقك
عصير خوخ وبرتقال للأطفال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، عصير، خوخ وبرتقال
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 70 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 0.3 g 0%
- الصوديوم 2 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 7 µg 1%
- فيتامين ج 63.8 mg 71%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 0.4 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 13 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 12 mg 1%
- الحديد 0.87 mg 5%
- المغنيسيوم 8 mg 2%
- الفوسفور 10 mg 1%
- البوتاسيوم 181 mg 4%
- الزنك 0.04 mg 0%
- النحاس 0.05 mg 5%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0.6 g | 17 g | 0.3 g |
| 1 حصة | 31.2 g | 22 | 0.2 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 2 حصتان | 62.4 g | 44 | 0.4 g | 11 g | 0.2 g |
| ½ حصة | 15.6 g | 11 | 0.1 g | 2.6 g | 0 g |
| 3 حصص | 93.6 g | 66 | 0.6 g | 16 g | 0.3 g |
| 4 حصص | 124.8 g | 87 | 0.7 g | 21 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.3 g | 8.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0.9 g | 25 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1.2 g | 34 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1.5 g | 42 g | 0.8 g |
أسئلة عن عصير خوخ وبرتقال للأطفال
كم سعرة حرارية في 100 g من عصير خوخ وبرتقال للأطفال؟
يحتوي 100 g من عصير خوخ وبرتقال للأطفال على 70 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (31.2 g) من عصير خوخ وبرتقال للأطفال؟
يحتوي 1 حصة (31.2 g) من عصير خوخ وبرتقال للأطفال على 22 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (62.4 g) من عصير خوخ وبرتقال للأطفال؟
يحتوي 2 حصتان (62.4 g) من عصير خوخ وبرتقال للأطفال على 44 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (15.6 g) من عصير خوخ وبرتقال للأطفال؟
يحتوي ½ حصة (15.6 g) من عصير خوخ وبرتقال للأطفال على 11 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (93.6 g) من عصير خوخ وبرتقال للأطفال؟
يحتوي 3 حصص (93.6 g) من عصير خوخ وبرتقال للأطفال على 66 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (124.8 g) من عصير خوخ وبرتقال للأطفال؟
يحتوي 4 حصص (124.8 g) من عصير خوخ وبرتقال للأطفال على 87 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصير خوخ وبرتقال للأطفال؟
يحتوي 50 g من عصير خوخ وبرتقال للأطفال على 35 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصير خوخ وبرتقال للأطفال؟
يحتوي 150 g من عصير خوخ وبرتقال للأطفال على 105 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171356 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
