اعرف ما يوجد في طبقك
منتجات اللحوم المصنعة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
10–20 غ من الدهون، متوسط
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 213 kcal —
- البروتين 15 g 30%
- الكربوهيدرات 3.2 g 1%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 4.6 g 23%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 0.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 3.2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7.5 g | 1.6 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 4.8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 30 g | 6.4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 37 g | 8 g | 39 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن منتجات اللحوم المصنعة
كم سعرة حرارية في 100 g من منتجات اللحوم المصنعة؟
يحتوي 100 g من منتجات اللحوم المصنعة على 213 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من منتجات اللحوم المصنعة؟
يحتوي 50 g من منتجات اللحوم المصنعة على 107 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من منتجات اللحوم المصنعة؟
يحتوي 150 g من منتجات اللحوم المصنعة على 320 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من منتجات اللحوم المصنعة؟
يحتوي 200 g من منتجات اللحوم المصنعة على 426 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من منتجات اللحوم المصنعة؟
يحتوي 250 g من منتجات اللحوم المصنعة على 533 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1172 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف