اعرف ما يوجد في طبقك

باجي بطاطس

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

بالزيت النباتي، إعداد منزلي

161

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.2 g

كربوهيدرات17 g

دهون10 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	161	2.2 g	17 g	10 g
50 g	50 g	81	1.1 g	8.3 g	5 g
150 g	150 g	242	3.3 g	25 g	15 g
200 g	200 g	322	4.4 g	33 g	20 g
250 g	250 g	403	5.5 g	42 g	25 g

كم سعرة حرارية في 100 g من باجي بطاطس؟

يحتوي 100 g من باجي بطاطس على 161 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من باجي بطاطس؟

يحتوي 50 g من باجي بطاطس على 81 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من باجي بطاطس؟

يحتوي 150 g من باجي بطاطس على 242 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من باجي بطاطس؟

يحتوي 200 g من باجي بطاطس على 322 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من باجي بطاطس؟

يحتوي 250 g من باجي بطاطس على 403 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 15-693 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف