اعرف ما يوجد في طبقك
بيتزا برتغالية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خفيفة، منزلية الصنع
219
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.8 g
كربوهيدرات35 g
دهون5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 219 kcal —
- البروتين 7.8 g 16%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 5 g 6%
- الألياف 1.8 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 7.8 g | 35 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3.9 g | 17 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 12 g | 52 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 16 g | 69 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 20 g | 87 g | 13 g |
أسئلة عن بيتزا برتغالية
كم سعرة حرارية في 100 g من بيتزا برتغالية؟
يحتوي 100 g من بيتزا برتغالية على 219 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيتزا برتغالية؟
يحتوي 50 g من بيتزا برتغالية على 110 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيتزا برتغالية؟
يحتوي 150 g من بيتزا برتغالية على 329 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بيتزا برتغالية؟
يحتوي 200 g من بيتزا برتغالية على 438 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بيتزا برتغالية؟
يحتوي 250 g من بيتزا برتغالية على 548 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0096N · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف