اعرف ما يوجد في طبقك
شريحة لحم خنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلي، مع الجزر والبازلاء المطهوتين
130
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات3.4 g
دهون5.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 130 kcal —
- البروتين 15 g 31%
- الكربوهيدرات 3.4 g 1%
- الدهون 5.7 g 7%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 1.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 15 g | 3.4 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 7.7 g | 1.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 23 g | 5.1 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 31 g | 6.9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 38 g | 8.6 g | 14 g |
أسئلة عن شريحة لحم خنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من شريحة لحم خنزير؟
يحتوي 100 g من شريحة لحم خنزير على 130 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شريحة لحم خنزير؟
يحتوي 50 g من شريحة لحم خنزير على 65 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شريحة لحم خنزير؟
يحتوي 150 g من شريحة لحم خنزير على 195 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شريحة لحم خنزير؟
يحتوي 200 g من شريحة لحم خنزير على 260 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شريحة لحم خنزير؟
يحتوي 250 g من شريحة لحم خنزير على 325 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y3A2000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف