اعرف ما يوجد في طبقك
دهن خنزير قابل للفصل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبخ
626
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.1 g
كربوهيدرات0 g
دهون66 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 626 kcal —
- البروتين 7.1 g 14%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 66 g 85%
- الدهون المشبعة 24 g 119%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 56 mg 2%
- الكوليسترول 79 mg 26%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 24 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 1.8 µg 9%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.21 mg 18%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 3.1 mg 20%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.51 mg 10%
- فيتامين ب6 0.19 mg 11%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.54 µg 23%
- الكولين 32.9 mg 6%
المعادن
- الكالسيوم 22 mg 2%
- الحديد 0.46 mg 3%
- المغنيسيوم 9 mg 2%
- الفوسفور 109 mg 9%
- البوتاسيوم 125 mg 3%
- الزنك 0.75 mg 7%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 11.5 µg 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 7.1 g | 0 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 3.5 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 11 g | 0 g | 99 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 14 g | 0 g | 132 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 18 g | 0 g | 165 g |
أسئلة عن دهن خنزير قابل للفصل
كم سعرة حرارية في 100 g من دهن خنزير قابل للفصل؟
يحتوي 100 g من دهن خنزير قابل للفصل على 626 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و66 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دهن خنزير قابل للفصل؟
يحتوي 50 g من دهن خنزير قابل للفصل على 313 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دهن خنزير قابل للفصل؟
يحتوي 150 g من دهن خنزير قابل للفصل على 939 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و99 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دهن خنزير قابل للفصل؟
يحتوي 200 g من دهن خنزير قابل للفصل على 1252 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و132 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دهن خنزير قابل للفصل؟
يحتوي 250 g من دهن خنزير قابل للفصل على 1565 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و165 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1760 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
