اعرف ما يوجد في طبقك
لحم خنزير مفروم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمّد، مسلوق
345
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين26 g
كربوهيدرات0 g
دهون27 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 345 kcal —
- البروتين 26 g 52%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 27 g 34%
- الدهون المشبعة 8.9 g 45%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 26 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 39 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 52 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 65 g | 0 g | 67 g |
أسئلة عن لحم خنزير مفروم
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير مفروم؟
يحتوي 100 g من لحم خنزير مفروم على 345 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير مفروم؟
يحتوي 50 g من لحم خنزير مفروم على 173 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير مفروم؟
يحتوي 150 g من لحم خنزير مفروم على 518 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير مفروم؟
يحتوي 200 g من لحم خنزير مفروم على 690 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير مفروم؟
يحتوي 250 g من لحم خنزير مفروم على 863 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و67 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) U022232 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف