اعرف ما يوجد في طبقك
Pork, eye of round, raw
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
127
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0 g
دهون4.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 127 kcal —
- البروتين 21 g 41%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 4.9 g 6%
- الدهون المشبعة 1.7 g 9%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 45 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21 g | 0 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 31 g | 0 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 41 g | 0 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 52 g | 0 g | 12 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pork, eye of round, raw
كم سعرة حرارية في 100 g من Pork, eye of round, raw؟
يحتوي 100 g من Pork, eye of round, raw على 127 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pork, eye of round, raw؟
يحتوي 50 g من Pork, eye of round, raw على 64 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pork, eye of round, raw؟
يحتوي 150 g من Pork, eye of round, raw على 191 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pork, eye of round, raw؟
يحتوي 200 g من Pork, eye of round, raw على 254 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pork, eye of round, raw؟
يحتوي 250 g من Pork, eye of round, raw على 318 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 43 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف