Pork, collar with rind, raw

الفيتامينات

• فيتامين أ 9.7 µg 1%
• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين د 0.46 µg 2%
• فيتامين هـ 0.51 mg 3%
• فيتامين ك 0 µg 0%
• الثيامين (ب1) 0.62 mg 52%
• الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
• النياسين (ب3) 3.7 mg 23%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.86 mg 17%
• فيتامين ب6 0.2 mg 12%
• البيوتين (ب7) 4.2 µg 14%
• الفولات (ب9) 5.1 µg 1%
• فيتامين ب12 0.89 µg 37%
• الكولين 73.3 mg 13%

المعادن

• الكالسيوم 8.4 mg 1%
• الحديد 0.75 mg 4%
• المغنيسيوم 16.7 mg 4%
• الفوسفور 155 mg 12%
• البوتاسيوم 276 mg 6%
• الزنك 2.1 mg 19%
• النحاس 0.07 mg 7%
• المنغنيز 0.01 mg 0%
• السيلينيوم 8.9 µg 16%
• اليود 0.9 µg 1%