اعرف ما يوجد في طبقك

سوفليه سادة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

منزل الصنع

177

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين7.7 g

كربوهيدرات11 g

دهون12 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	177	7.7 g	11 g	12 g
50 g	50 g	89	3.9 g	5.3 g	6 g
150 g	150 g	266	12 g	16 g	18 g
200 g	200 g	354	15 g	21 g	24 g
250 g	250 g	443	19 g	26 g	30 g

كم سعرة حرارية في 100 g من سوفليه سادة؟

يحتوي 100 g من سوفليه سادة على 177 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سوفليه سادة؟

يحتوي 50 g من سوفليه سادة على 89 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سوفليه سادة؟

يحتوي 150 g من سوفليه سادة على 266 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سوفليه سادة؟

يحتوي 200 g من سوفليه سادة على 354 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سوفليه سادة؟

يحتوي 250 g من سوفليه سادة على 443 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 12-959 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف