حبوب إفطار عادية غنية بالألياف

يحتوي 100 g من حبوب إفطار عادية غنية بالألياف على 368 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبوب إفطار عادية غنية بالألياف على 184 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبوب إفطار عادية غنية بالألياف على 552 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبوب إفطار عادية غنية بالألياف على 736 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و150 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبوب إفطار عادية غنية بالألياف على 920 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و187 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.