اعرف ما يوجد في طبقك
قاعدة بيتزا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عجين + صلصة طماطم، نية
232
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.9 g
كربوهيدرات45 g
دهون2.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 232 kcal —
- البروتين 6.9 g 14%
- الكربوهيدرات 45 g 16%
- الدهون 2.7 g 3%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 1.5 g —
- الصوديوم 700 mg 30%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 12 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 6.9 g | 45 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3.5 g | 22 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 10 g | 67 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 14 g | 89 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 17 g | 112 g | 6.8 g |
أسئلة عن قاعدة بيتزا
كم سعرة حرارية في 100 g من قاعدة بيتزا؟
يحتوي 100 g من قاعدة بيتزا على 232 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من قاعدة بيتزا؟
يحتوي 50 g من قاعدة بيتزا على 116 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من قاعدة بيتزا؟
يحتوي 150 g من قاعدة بيتزا على 348 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من قاعدة بيتزا؟
يحتوي 200 g من قاعدة بيتزا على 464 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من قاعدة بيتزا؟
يحتوي 250 g من قاعدة بيتزا على 580 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 37002 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف