اعرف ما يوجد في طبقك
عجينة فطيرة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خليط جاف
340
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.7 g
كربوهيدرات72 g
دهون1.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 340 kcal —
- البروتين 9.7 g 19%
- الكربوهيدرات 72 g 26%
- الدهون 1.1 g 1%
- الألياف 2.2 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 9.7 g | 72 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4.9 g | 36 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 15 g | 107 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 19 g | 143 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 24 g | 179 g | 2.8 g |
أسئلة عن عجينة فطيرة
كم سعرة حرارية في 100 g من عجينة فطيرة؟
يحتوي 100 g من عجينة فطيرة على 340 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عجينة فطيرة؟
يحتوي 50 g من عجينة فطيرة على 170 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عجينة فطيرة؟
يحتوي 150 g من عجينة فطيرة على 510 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عجينة فطيرة؟
يحتوي 200 g من عجينة فطيرة على 680 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و143 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عجينة فطيرة؟
يحتوي 250 g من عجينة فطيرة على 850 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و179 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0075R · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف