اعرف ما يوجد في طبقك

خبز الجبن البرازيلي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

خليط جاف

417
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات72 g
دهون14 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 417 kcal —
  • البروتين 1 g 2%
  • الكربوهيدرات 72 g 26%
  • الدهون 14 g 18%
  • الألياف 0.1 g 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g4171 g72 g14 g
50 g50 g2090.5 g36 g6.9 g
150 g150 g6261.6 g108 g21 g
200 g200 g8342.1 g144 g28 g
250 g250 g10432.6 g181 g35 g

أسئلة عن خبز الجبن البرازيلي

ما خبز الجبن البرازيلي؟

هو كرات صغيرة مخبوزة تُعرف بالبرتغالية باسم «باو دي كيجو»، وتُحضّر عادةً من نشا الكسافا والجبن والبيض والحليب. يمنحها نشا الكسافا قوامًا مطاطيًا من الداخل بعد الخَبز.

كيف تخبز خبز الجبن البرازيلي؟

سخّن الفرن إلى 190 °م، ورتّب القطع على صينية مع ترك مسافة بينها، ثم اخبزها نحو 20–25 دقيقة حتى تنتفخ ويصبح سطحها ذهبيًا. إذا كانت مجمّدة، اخبزها مباشرةً من دون إذابة؛ واتبع تعليمات العبوة إن وُجدت.

هل يحتوي خبز الجبن البرازيلي على دقيق القمح؟

تُحضّر الوصفة التقليدية من نشا الكسافا لا من دقيق القمح، لكن المكونات تختلف بين المنتجات. اقرأ قائمة المكونات إذا أردت تجنّب القمح، وانتبه لاحتمال اختلاط المكونات أثناء التصنيع.

كيف تحفظ خبز الجبن البرازيلي قبل خبزه؟

إذا كانت القطع عجينة طازجة، جمّدها أولًا متباعدة على صينية، ثم انقلها إلى كيس محكم؛ اخبزها من المجمّد عند الحاجة. أمّا المنتج المعبأ، فاحفظه بحسب تعليمات العبوة.

ماذا تقدّم مع خبز الجبن البرازيلي؟

يُقدّم كثيرًا مع القهوة، ولا سيما في وجبة الفطور أو كوجبة خفيفة. ويمكنك تقديمه دافئًا إلى جانب الحساء أو تقطيعه وحشوه بالجبن أو اللحم.

كيف تعيد تسخين خبز الجبن البرازيلي؟

أعد تسخينه في فرن مسخّن إلى 160 °م نحو 5–8 دقائق، حتى يدفأ ويستعيد شيئًا من قرمشته. تجنّب الميكروويف إذا كنت تريد الحفاظ على قشرة متماسكة؛ فقد يجعلها لينة.

المصدر: tbca BRC0080R · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف