اعرف ما يوجد في طبقك
عصا لحم بيبروني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير مبرد
468
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات13 g
دهون35 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 468 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 35 g 45%
- الدهون المشبعة 15 g 73%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 3.1 g —
- الصوديوم 1692 mg 74%
- الكوليسترول 111 mg 37%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.48 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.47 mg 39%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 6.4 mg 40%
- فيتامين ب6 1.3 mg 76%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 1.3 µg 54%
المعادن
- الكالسيوم 32 mg 2%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 24 mg 6%
- الفوسفور 217 mg 17%
- البوتاسيوم 348 mg 7%
- الزنك 1.4 mg 12%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.74 mg 32%
- السيلينيوم 22 µg 40%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 24 g | 13 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 12 g | 6.3 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 36 g | 19 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 48 g | 25 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 60 g | 31 g | 88 g |
أسئلة عن عصا لحم بيبروني
كم سعرة حرارية في 100 g من عصا لحم بيبروني؟
يحتوي 100 g من عصا لحم بيبروني على 468 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصا لحم بيبروني؟
يحتوي 50 g من عصا لحم بيبروني على 234 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصا لحم بيبروني؟
يحتوي 150 g من عصا لحم بيبروني على 702 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عصا لحم بيبروني؟
يحتوي 200 g من عصا لحم بيبروني على 936 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عصا لحم بيبروني؟
يحتوي 250 g من عصا لحم بيبروني على 1170 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و88 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7349 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف