اعرف ما يوجد في طبقك
فول سوداني وبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلي، منزلي الصنع
526
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.7 g
كربوهيدرات43 g
دهون36 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 526 kcal —
- البروتين 6.7 g 13%
- الكربوهيدرات 43 g 16%
- الدهون 36 g 46%
- الألياف 2.2 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 6.7 g | 43 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 3.4 g | 22 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 10 g | 64 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 13 g | 86 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 17 g | 107 g | 90 g |
أسئلة عن فول سوداني وبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من فول سوداني وبيض؟
يحتوي 100 g من فول سوداني وبيض على 526 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فول سوداني وبيض؟
يحتوي 50 g من فول سوداني وبيض على 263 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فول سوداني وبيض؟
يحتوي 150 g من فول سوداني وبيض على 789 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فول سوداني وبيض؟
يحتوي 200 g من فول سوداني وبيض على 1052 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فول سوداني وبيض؟
يحتوي 250 g من فول سوداني وبيض على 1315 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و90 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0291T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف