اعرف ما يوجد في طبقك
رحيق الخوخ
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلّب، يحتوي على سكرالوز، بدون إضافة حمض الأسكوربيك
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 49 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 11 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 16 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.29 mg 2%
- فيتامين ك 1.2 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.09 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.03 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 2.4 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 6 mg 0%
- الحديد 0.07 mg 0%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 3 mg 0%
- البوتاسيوم 30 mg 1%
- الزنك 0.01 mg 0%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 0.2 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.1 g | 12 g | 0.6 g |
| 1 حصة | 258 g | 126 | 0.3 g | 30 g | 1.5 g |
| 2 حصتان | 516 g | 253 | 0.5 g | 59 g | 2.9 g |
| ½ حصة | 129 g | 63 | 0.1 g | 15 g | 0.7 g |
| 3 حصص | 774 g | 379 | 0.8 g | 89 g | 4.4 g |
| 4 حصص | 1032 g | 506 | 1 g | 119 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.1 g | 5.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0.2 g | 17 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0.2 g | 23 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0.3 g | 29 g | 1.4 g |
أسئلة عن رحيق الخوخ
كم سعرة حرارية في 100 g من رحيق الخوخ؟
يحتوي 100 g من رحيق الخوخ على 49 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (258 g) من رحيق الخوخ؟
يحتوي 1 حصة (258 g) من رحيق الخوخ على 126 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (516 g) من رحيق الخوخ؟
يحتوي 2 حصتان (516 g) من رحيق الخوخ على 253 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (129 g) من رحيق الخوخ؟
يحتوي ½ حصة (129 g) من رحيق الخوخ على 63 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (774 g) من رحيق الخوخ؟
يحتوي 3 حصص (774 g) من رحيق الخوخ على 379 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1032 g) من رحيق الخوخ؟
يحتوي 4 حصص (1032 g) من رحيق الخوخ على 506 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رحيق الخوخ؟
يحتوي 50 g من رحيق الخوخ على 25 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رحيق الخوخ؟
يحتوي 150 g من رحيق الخوخ على 74 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 169117 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
