اعرف ما يوجد في طبقك
رحيق الخوخ
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلّب
54
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.3 g
كربوهيدرات13 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 54 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 13 g —
- الصوديوم 7 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 13 µg 1%
- فيتامين ج 5.3 mg 6%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.29 mg 2%
- فيتامين ك 1 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.29 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.07 mg 1%
- فيتامين ب6 0.01 mg 0%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 2.4 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.19 mg 1%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 6 mg 0%
- البوتاسيوم 40 mg 1%
- الزنك 0.08 mg 1%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 0.2 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.1 g | 6.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.4 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.5 g | 27 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0.7 g | 33 g | 0.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن رحيق الخوخ
كم سعرة حرارية في 100 g من رحيق الخوخ؟
يحتوي 100 g من رحيق الخوخ على 54 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رحيق الخوخ؟
يحتوي 50 g من رحيق الخوخ على 27 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رحيق الخوخ؟
يحتوي 150 g من رحيق الخوخ على 81 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رحيق الخوخ؟
يحتوي 200 g من رحيق الخوخ على 108 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رحيق الخوخ؟
يحتوي 250 g من رحيق الخوخ على 135 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1644 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف