اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال معكرونة بالخضروات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طعام أطفال، عشاء، في برطمان
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 70 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 8.8 g 3%
- الدهون 2.2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 2.3 g —
- الصوديوم 7 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 41 µg 5%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.23 mg 2%
- فيتامين ك 2.1 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.62 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.18 mg 4%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 6.4 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 18 mg 1%
- الحديد 0.58 mg 3%
- المغنيسيوم 15 mg 4%
- الفوسفور 34 mg 3%
- البوتاسيوم 182 mg 4%
- الزنك 0.27 mg 2%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.18 mg 8%
- السيلينيوم 8.1 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2 g | 8.8 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1 g | 4.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3.1 g | 13 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4.1 g | 18 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5.1 g | 22 g | 5.4 g |
أسئلة عن طعام أطفال معكرونة بالخضروات
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال معكرونة بالخضروات؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال معكرونة بالخضروات على 70 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال معكرونة بالخضروات؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال معكرونة بالخضروات على 35 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال معكرونة بالخضروات؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال معكرونة بالخضروات على 105 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طعام أطفال معكرونة بالخضروات؟
يحتوي 200 g من طعام أطفال معكرونة بالخضروات على 140 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طعام أطفال معكرونة بالخضروات؟
يحتوي 250 g من طعام أطفال معكرونة بالخضروات على 175 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7517 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
