اعرف ما يوجد في طبقك

أرز أبيض طويل الحبة مسلوق جزئياً

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مطبخ

123

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.9 g

كربوهيدرات25 g

دهون0.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	123	2.9 g	25 g	0.4 g
50 g	50 g	62	1.5 g	13 g	0.2 g
150 g	150 g	185	4.4 g	38 g	0.6 g
200 g	200 g	246	5.8 g	50 g	0.7 g
250 g	250 g	308	7.3 g	63 g	0.9 g

كم سعرة حرارية في 100 g من أرز أبيض طويل الحبة مسلوق جزئياً؟

يحتوي 100 g من أرز أبيض طويل الحبة مسلوق جزئياً على 123 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من أرز أبيض طويل الحبة مسلوق جزئياً؟

يحتوي 50 g من أرز أبيض طويل الحبة مسلوق جزئياً على 62 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من أرز أبيض طويل الحبة مسلوق جزئياً؟

يحتوي 150 g من أرز أبيض طويل الحبة مسلوق جزئياً على 185 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من أرز أبيض طويل الحبة مسلوق جزئياً؟

يحتوي 200 g من أرز أبيض طويل الحبة مسلوق جزئياً على 246 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من أرز أبيض طويل الحبة مسلوق جزئياً؟

يحتوي 250 g من أرز أبيض طويل الحبة مسلوق جزئياً على 308 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4473 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف