ملفوف صيني

يحتوي 100 g من ملفوف صيني على 17 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ملفوف صيني على 9 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ملفوف صيني على 26 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ملفوف صيني على 34 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ملفوف صيني على 43 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.