اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق أوفالتين بالحليب الكامل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مصنوع بالحليب كامل الدسم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 96 kcal —
- البروتين 3.8 g 8%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 3.4 g 4%
- الدهون المشبعة 2.2 g 11%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 9.4 g —
- الصوديوم 51 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 6 mg 7%
- فيتامين د 0.6 µg 3%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.35 mg 27%
- النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1.1 mg 22%
- فيتامين ب6 0.2 mg 12%
- البيوتين (ب7) 7.8 µg 26%
- الفولات (ب9) 25 µg 6%
- فيتامين ب12 1 µg 42%
المعادن
- الكالسيوم 196 mg 15%
- الحديد 1.6 mg 9%
- المغنيسيوم 51 mg 12%
- البوتاسيوم 157 mg 3%
- الزنك 1.6 mg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3.8 g | 13 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.9 g | 6.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5.7 g | 20 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 7.6 g | 27 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 9.5 g | 33 g | 8.5 g |
أسئلة عن مسحوق أوفالتين بالحليب الكامل
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق أوفالتين بالحليب الكامل؟
يحتوي 100 g من مسحوق أوفالتين بالحليب الكامل على 96 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق أوفالتين بالحليب الكامل؟
يحتوي 50 g من مسحوق أوفالتين بالحليب الكامل على 48 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق أوفالتين بالحليب الكامل؟
يحتوي 150 g من مسحوق أوفالتين بالحليب الكامل على 144 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق أوفالتين بالحليب الكامل؟
يحتوي 200 g من مسحوق أوفالتين بالحليب الكامل على 192 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق أوفالتين بالحليب الكامل؟
يحتوي 250 g من مسحوق أوفالتين بالحليب الكامل على 240 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-820 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
