اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب عصير البرتقال والمشمش
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلّب
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 51 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 2 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9 µg 1%
- فيتامين ج 20 mg 22%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.11 mg 1%
- فيتامين ك 0.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.07 mg 1%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.5 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.1 mg 1%
- المغنيسيوم 5 mg 1%
- الفوسفور 8 mg 1%
- البوتاسيوم 80 mg 2%
- الزنك 0.04 mg 0%
- النحاس 0.03 mg 4%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.3 g | 13 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 6.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.5 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.6 g | 25 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0.8 g | 32 g | 0.3 g |
أسئلة عن مشروب عصير البرتقال والمشمش
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب عصير البرتقال والمشمش؟
يحتوي 100 g من مشروب عصير البرتقال والمشمش على 51 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب عصير البرتقال والمشمش؟
يحتوي 50 g من مشروب عصير البرتقال والمشمش على 26 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب عصير البرتقال والمشمش؟
يحتوي 150 g من مشروب عصير البرتقال والمشمش على 77 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب عصير البرتقال والمشمش؟
يحتوي 200 g من مشروب عصير البرتقال والمشمش على 102 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب عصير البرتقال والمشمش؟
يحتوي 250 g من مشروب عصير البرتقال والمشمش على 128 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 2904 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
